die April-Ausgabe liegt vor Ihnen, 34 Seiten, die es in sich haben. Es geht um Spritpreise, Zwang, Psychopharmaka, Vitamin D, Corona-Aufarbeitung, Zucker in Kinderprodukten und um die Frage, wie viel davon wirklich noch Zufall ist.
Diese Ausgabe schaut dorthin, wo es unbequem wird: bei politischem Druck, medialen blinden Flecken, fragwürdigen Gesundheitsnarrativen und den eigenen Grundlagen von Schlaf, Stoffwechsel, Bewegung und innerer Stabilität.
Dazu kommen offene Einblicke in mein Projekt 2026: mit Erfolgen, Fehlern und Lehren, die weit über den Sport hinausgehen.
Selbstbestimmt entscheiden kann nur, wer nicht nur informiert ist, sondern Zusammenhänge erkennt. Genau dafür ist dieser Newsletter da.
Aus dem Inhalt:
✔️ Spritpreise, Zwang, Psychopharmaka: Alles Zufall? (ab Seite 2)
Teurer Alltag, politischer Druck, mediale Dauerreizung und steigende Zahlen psychischer Belastungen: Eine zugespitzte Einordnung dazu, warum diese Entwicklungen nicht isoliert betrachtet werden sollten.
✔️ Warum Vitamin D gelegentlich nicht wirkt (ab Seite 6)
Vitamin D ist wichtig, aber es wirkt nicht im luftleeren Raum. Warum Magnesium, Stoffwechsel, Darm, Leber und das gesamte Körpermilieu mitentscheiden können, ob Vitamin D überhaupt sinnvoll genutzt wird.
✔️ Freitagnacht zurück, Samstag zur 100m Quali (ab Seite 9)
Von der Fortbildung direkt zur Qualifikation: Warum Leistung nicht erst am Wettkampftag entsteht, sondern vorher: im Hotel, beim Essen, im Training, bei der Regeneration und bei den Entscheidungen, die niemand sieht.
✔️ Nicht jede Sorge verdient ein Nest (ab Seite 11)
Ein Text über berechtigte Kritik, Dauerempörung und die Kunst, wach zu bleiben, ohne sich innerlich vereinnahmen zu lassen. Denn wer klar denken will, braucht nicht nur Informationen, sondern auch ein ruhiges Nervensystem.
✔️ Habe ich versagt? Projekt 2026 - Die ersten (weiteren) Lehren daraus (ab Seite 14)
Der erste 100-Meter-Lauf der Saison brachte nicht das gewünschte Ergebnis, aber wichtige Erkenntnisse: über Schlaf, freie Gelenke, Körpergewicht, Vorbereitung und die Frage, warum der Körper nicht Ihr Gegner ist, sondern Ihr ehrlichster Rückmelder.
✔️ Öko-Test: Zucker in Kindermilchprodukten (ab Seite 24)
Kinderjoghurt, Fruchtzwerge & Co. unter der Lupe: Warum „weniger süß“ noch lange nicht gesund bedeutet und weshalb Werbung, Zuckergrenzen und elterliche Verantwortung genauer betrachtet werden sollten.
✔️ Corona: Stand das Urteil bereits vorher fest? (ab Seite 27)
Ein brisanter Vorgang rund um ein Corona-Verfahren wirft unangenehme Fragen auf: Wie ergebnisoffen waren manche Entscheidungen wirklich und was bedeutet das für das Vertrauen in rechtsstaatliche Kontrolle?
✔️ Öko-Test: Backofenreiniger (ab Seite 31)
Viele Reiniger putzen ordentlich, sind aber alles andere als harmlos. Eine kritische Einordnung zu ätzenden Inhaltsstoffen, fragwürdigen Testkriterien und der vielleicht einfachsten Lösung: den Ofen reinigen, bevor Chemie nötig wird.
Mit diesem exklusiven Insider-Newsletter möchte ich Ihnen Anregungen geben, Ihre Gesundheit bewusst und eigenverantwortlich zu gestalten. Mein Ziel ist es, Ihnen praxisnahe Impulse und neue Denkanstöße zu liefern – immer mit Respekt vor unterschiedlichen Sichtweisen und ohne pauschale Heilsversprechen.
Herzlichst,
Ihr
René Gräber
P.S.: Denken Sie bitte auch an die 100%-Vertrauensgarantie, die Sie von mir erhalten!
Wenn Sie meinen, dass dieser Premium-Newsletter doch nichts für Sie ist, lassen Sie es mich bitte innerhalb von 30 Tagen wissen und ich erstatte Ihnen den vollen Kaufpreis zurück. Kein Problem!
Ich erstatte Ihnen den vollen Kaufpreis zurück: OHNE WENN UND ABER.
Wenn Sie nicht zufrieden sein sollten (aus welchem Grund auch immer), schicken Sie mir einfach eine E-Mail an info@renegraeber.de und ich erstatte Ihnen Ihre Investition zurück. Diese Zufriedenheitsgarantie gilt zusätzlich zu Ihrem gesetzlichen Widerrufsrecht.
Rechtlicher Hinweis: Die im Newsletter dargestellten Inhalte ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Therapieempfehlung. Bei gesundheitlichen Beschwerden wenden Sie sich bitte an medizinisches Fachpersonal. Die vorgestellten Informationen basieren auf naturheilkundlichen Sichtweisen und sind wissenschaftlich nicht allgemein anerkannt.